Πεντανόστιμα σπαγγέτι με μπρόκολο

Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή για λαχταριστά σπαγγέτι με μπρόκολο.

Υλικά:

• 1/2 κιλό ζυμαρικά της αρεσκείας σου
• 1 μικρό μπρόκολο κομμένο σε μικρά μπουκέτα
• 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
• 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
• χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι
• 250 ml κρέμα γάλακτος
• 100 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
• ελαιόλαδο
• αλάτι
• πιπέρι

Εκτέλεση:

1. Γεμίζεις μια μέτρια κατσαρόλα με νερό και περιμένεις να βράσει
2. Ρίχνεις αλάτι και το μπρόκολο και το αφήνεις να βράσουν για 3-4 λεπτά
3. Το αφαιρείς με την τρυπητή κουτάλα και το αφήνεις στην άκρη
4. Σε μια δεύτερη κατσαρόλα βάζεις 3 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρεις το κρεμμύδι για 5 περίπου λεπτά
5. Προσθέτεις το μπρόκολο, πιπέρι και αλάτι και συνεχίζεις το σοτάρισμα για 3 ακόμη λεπτά
6. Βράζεις τα μακαρόνια ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας κρατώντας στο τέλος ένα φλ. από το νερό τους
7. Στην κατσαρόλα με το μπρόκολο ρίχνεις το σκόρδο, το λεμόνι και την κρέμα γάλακτος, ανακατεύεις και τα αφήνεις να βράσουν γιθα 1-2 λεπτά
8. Σουρώνεις τα ζυμαρικά, τα βάζεις και πάλι στην κατσαρόλα και προσθέτεις τη σως με το μπρόκολο και την παρμεζάνα
9. Αν χρειαστεί ρίχνεις 1 φλ. από το νερό που έβρασαν τα μακαρόνια
10. Ανακατεύεις για 1 λεπτό μέχρι να δέσει η σως και σερβίρεις.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 14/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber