arakas
Συνδυάζεται υπέροχα με φρέσκο ψωμί και τυρί φέτα, δημιουργώντας ένα πιάτο που ικανοποιεί και τους πιο απαιτητικούς.

Υλικά:

3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

6 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

1 πακέτο κατεψυγμένος αρακάς

1 φλιτζάνι πολτοποιημένες ντομάτες

1 πατάτα κομμένη σε φέτες

½ φλιτζάνι φρέσκος άνηθος, ψιλοκομμένος

Αλάτι και πιπέρι

½ φλιτζάνι νερό (προαιρετικά, αν χρειαστεί)

Εκτέλεση:

Σε κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά.

Σοτάρουμε τα κρεμμυδάκια για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν χωρίς να πάρουν χρώμα.

Προσθέτουμε τον αρακά, τις ντομάτες, την πατάτα και τον άνηθο. Αλατοπιπερώνουμε.

Αν δούμε ότι δεν υπάρχουν αρκετά υγρά, ρίχνουμε λίγο νερό και ανακατεύουμε.

Μόλις αρχίσει να βράζει, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το φαγητό να σιγομαγειρευτεί για περίπου 30 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει ο αρακάς και η πατάτα.

Φροντίζουμε να απορροφηθούν τα περιττά υγρά πριν το σερβίρουμε.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 14/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

καφές
Ποια φάρμακα δεν πρέπει ποτέ να τα καταναλώνεις με καφέ
Eίναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια φάρμακα δεν πρέπει να συνδυάζονται με καφέ, ώστε να αποφύγετε κινδύνους και να εξασφαλίσετε την καλύτερη δυνατή...
Ποια φάρμακα δεν πρέπει ποτέ να τα καταναλώνεις με καφέ
28h_oktovriou
«Κόβονται» οι απουσίες στη γιορτή της 28ης Οκτωβρίου – Τι ισχύει για τους μαθητές
Το Υπουργείο Παιδείας ξεκαθαρίζει πως η παρουσία των μαθητών στις εορταστικές εκδηλώσεις είναι υποχρεωτική
«Κόβονται» οι απουσίες στη γιορτή της 28ης Οκτωβρίου – Τι ισχύει για τους μαθητές