06.07.2025 - 23:00 Μωσαϊκό: Ένα κλασικό γλυκό χωρίς ψήσιμο Φτιάχνεται εύκολα, χωρίς ψήσιμο, και συνδυάζει σοκολάτα, μπισκότα και ξηρούς καρπούς σε μια πλούσια και απολαυστική γεύση. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μωσαϊκό: Ένα κλασικό γλυκό χωρίς ψήσιμο
06.07.2025 - 22:40 Συνταγή για λαχταριστά κοτοσουβλάκια με σως μουστάρδας Αρωματισμένα με λεμόνι, ρίγανη και σκόρδο και σερβιρισμένα με μια κρεμώδη σως μουστάρδας, αποτελούν έναν συνδυασμό που δεν απογοητεύει ποτέ. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Συνταγή για λαχταριστά κοτοσουβλάκια με σως μουστάρδας
06.07.2025 - 21:20 Πώς να διατηρήσετε φρέσκα τα φασολάκια, oδηγός για σωστή κατάψυξη Η λύση βρίσκεται στην κατάψυξη, αρκεί να ακολουθήσουμε μερικά απλά βήματα για να τα συντηρήσουμε σωστά. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να διατηρήσετε φρέσκα τα φασολάκια, oδηγός για σωστή κατάψυξη
06.07.2025 - 21:00 Μαμαδίστικο, αυθεντικό και… νόστιμο: Το κοτόπουλο με μπάμιες του Δημήτρη Σκαρμούτσου μάς γυρίζει πίσω στα παιδικά μας χρόνιαΥπάρχουν φαγητά που δεν είναι απλώς συνταγές, αλλά… μνήμες.... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μαμαδίστικο, αυθεντικό και… νόστιμο: Το κοτόπουλο με μπάμιες του Δημήτρη Σκαρμούτσου μάς γυρίζει πίσω στα παιδικά μας χρόνια
06.07.2025 - 20:40 Μπισκότα αμυγδάλου χωρίς γλουτένη – Η ιδανική συνταγή για καφέ ή επιδόρπιο Είναι ιδανικά για παιδιά, για όσους ακολουθούν δίαιτα χωρίς γλουτένη, αλλά και για γιορτινά κεράσματα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μπισκότα αμυγδάλου χωρίς γλουτένη – Η ιδανική συνταγή για καφέ ή επιδόρπιο
06.07.2025 - 20:00 Δροσερή μακαρονοσαλάτα με κόκκινο λάχανο Μια ελαφριά αλλά πλούσια σε γεύση μακαρονοσαλάτα, ιδανική για καλοκαιρινά τραπέζια, μπουφέ. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δροσερή μακαρονοσαλάτα με κόκκινο λάχανο
06.07.2025 - 19:40 Το ιδανικό μείγμα για τέλειες σπιτικές κρέπες Δείτε βήμα προς βήμα πώς να ετοιμάσετε το κατάλληλο μείγμα για λαχταριστές κρέπες, είτε γλυκές είτε αλμυρές. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το ιδανικό μείγμα για τέλειες σπιτικές κρέπες
06.07.2025 - 09:00 Πώς να διατηρήσετε σωστά τα κολοκυθάκια Η ευαισθησία τους στην υγρασία και τις χαμηλές θερμοκρασίες δημιουργεί προκλήσεις όταν πρόκειται για τη σωστή τους συντήρηση. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να διατηρήσετε σωστά τα κολοκυθάκια
06.07.2025 - 07:00 Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις ετικέτες των παγωτών που αγοράζουμε Ας δούμε αναλυτικά τι περιλαμβάνει η σύνθεση ενός εμπορικού παγωτού και ποιους κωδικούς αξίζει να προσέχουμε. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Τι πρέπει να γνωρίζουμε για τις ετικέτες των παγωτών που αγοράζουμε
06.07.2025 - 06:30 Ζυμαρικά με ψητά λαχανικά στον φούρνο: Μια απλή και θρεπτική συνταγή Αν αναζητάτε μια γρήγορη, υγιεινή και γευστική πρόταση για το καθημερινό σας τραπέζι, αυτή η συνταγή για ζυμαρικά με λαχανικά στον φούρνο είναι... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ζυμαρικά με ψητά λαχανικά στον φούρνο: Μια απλή και θρεπτική συνταγή
05.07.2025 - 09:35 Ζουμερές χοιρινές μπριζόλες με γλάσο Οι χοιρινές μπριζόλες αποτελούν αγαπημένη επιλογή για το καθημερινό τραπέζι, αφού συνδυάζουν γεύση, ευκολία στο ψήσιμο και προσιτή τιμή. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ζουμερές χοιρινές μπριζόλες με γλάσο
05.07.2025 - 07:30 Μικροπλαστικά στη διατροφή: 9 καθημερινά τρόφιμα που τα περιέχουν Μπορεί να επιλέγουμε τροφές που θεωρούνται υγιεινές, όμως αυτό δεν σημαίνει πως είναι και απαλλαγμένες από μικροπλαστικά. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μικροπλαστικά στη διατροφή: 9 καθημερινά τρόφιμα που τα περιέχουν