26.07.2025 - 20:20 Πώς να αφαιρέσετε κουκούτσια από κεράσια και βύσσινα Πόσες φορές δεν γεμίσατε τον πάγκο με πιτσιλιές, δεν βαφτήκατε κόκκινοι ή δεν διαλύσατε το φρούτο στην προσπάθειά σας να το καθαρίσετε; ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να αφαιρέσετε κουκούτσια από κεράσια και βύσσινα
26.07.2025 - 20:00 Κακοσμία σώματος: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή και ποια τρόφιμα τη μειώνουν ή την επιδεινώνουν Αν και συχνά η κακοσμία αποδίδεται στην προσωπική υγιεινή, η πραγματικότητα είναι πως η διατροφή παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο απ’ ό,τι πιστεύουμε. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Κακοσμία σώματος: Πώς επηρεάζεται από τη διατροφή και ποια τρόφιμα τη μειώνουν ή την επιδεινώνουν
26.07.2025 - 19:40 Υγιεινό Carrot Cake χωρίς ζάχαρη και αυγά Αν σου αρέσει η πλούσια, ζουμερή γεύση του carrot cake αλλά προτιμάς πιο υγιεινές επιλογές, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Υγιεινό Carrot Cake χωρίς ζάχαρη και αυγά
26.07.2025 - 19:20 Πουρές μελιτζάνας με κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση Ο πουρές μελιτζάνας είναι μια βελούδινη και γευστική πρόταση που μπορεί να συνοδεύσει ψητά κρέατα, ψάρια ή να σταθεί μόνος του ως μεζές ή ελαφρύ... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πουρές μελιτζάνας με κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση
26.07.2025 - 09:00 Ριζότο όπως στην Ιταλία: Δύο λαχταριστές συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε Παρακάτω θα βρείτε δύο απολαυστικές εκδοχές του: ένα κλασικό ριζότο μιλανέζε και ένα γεμάτο αρώματα ριζότο με μανιτάρια. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ριζότο όπως στην Ιταλία: Δύο λαχταριστές συνταγές που αξίζει να δοκιμάσετε
26.07.2025 - 08:20 Πώς να φτιάξετε πραγματικά βελούδινες σούπες με 5 απλά μυστικά Ακολουθούν 5 πρακτικές συμβουλές για να απογειώσετε τη βελουτέ σούπα σας. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να φτιάξετε πραγματικά βελούδινες σούπες με 5 απλά μυστικά
26.07.2025 - 08:00 Μελωμένη ρεβυθόσουπα με λεμόνι και αρωματικά Η ρεβυθόσουπα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά πιάτα της ελληνικής κουζίνας, θρεπτική, γευστική και απόλυτα χορταστική. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μελωμένη ρεβυθόσουπα με λεμόνι και αρωματικά
25.07.2025 - 23:40 Γιατί οι ευρωπαϊκές σοκολάτες έχουν διαφορετική γεύση από τις αμερικανικές; Αν έχεις ποτέ δοκιμάσει σοκολάτες από Ευρώπη και ΗΠΑ, ίσως να έχεις παρατηρήσει μια αισθητή διαφορά στη γεύση. Κι αυτό δεν είναι τυχαίο, υπάρχουν... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιατί οι ευρωπαϊκές σοκολάτες έχουν διαφορετική γεύση από τις αμερικανικές;
25.07.2025 - 08:12 Πώς να διατηρήσετε το μαρούλι φρέσκο στο ψυγείο έως και 14 ημέρες – Το απλό κόλπο που κάνει τη διαφορά Δοκιμάστε αυτήν την πρακτική μέθοδο και μειώστε τη σπατάλη τροφίμων, διατηρώντας τις σαλάτες σας φρέσκες και τραγανές όλη την εβδομάδα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πώς να διατηρήσετε το μαρούλι φρέσκο στο ψυγείο έως και 14 ημέρες – Το απλό κόλπο που κάνει τη διαφορά
25.07.2025 - 00:35 Πως θα είναι η διατροφή μας σε 25 χρόνια; Ερευνητές από όλο τον κόσμο πειραματίζονται με καινοτόμες συνταγές που υπόσχονται καλύτερη υγεία και δραστική μείωση του περιβαλλοντικού αποτυπώματος ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πως θα είναι η διατροφή μας σε 25 χρόνια;
25.07.2025 - 00:10 Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε τις ντομάτες στο ψυγείο Το ψυγείο, αντί να τις συντηρεί, τις καταστρέφει, σύμφωνα με όσα εξηγεί ένας έμπειρος βιοκαλλιεργητής από τη Βαλένθια. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζετε τις ντομάτες στο ψυγείο
24.07.2025 - 23:40 Δροσιστικά Γλυκά για το Καλοκαίρι: Χαμηλά σε Θερμίδες, πλούσια σε γεύση Παρακάτω θα βρείτε τέσσερις πανεύκολες συνταγές για γλυκά που δροσίζουν και ικανοποιούν τη λιγούρα, με λιγότερες από 150 θερμίδες ανά μερίδα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Δροσιστικά Γλυκά για το Καλοκαίρι: Χαμηλά σε Θερμίδες, πλούσια σε γεύση
